16 dec 2021

Goed slapen is belangrijk

door | geplaatst in: Slaap | 0

Als gecertificeerd holistisch gezondheidsconsulent haal ik voldoening uit het inspireren van drukke professionele vrouwen om hun dromen na te jagen en een zinvol leven te leiden. Om dat te laten gebeuren, moeten je hersenen goed functioneren. En daar is slaap … Vervolgd

16 dec 2021

Gezond genieten op een BBQ

door | geplaatst in: Leef | 0

Barbecueën is een populaire manier om vlees, gevogelte en zeevruchten te bereiden. In plaats van dingen als hamburgers, hotdogs en worstjes te eten die vet aan je lichaam en centimeters aan je taille toevoegen. Je moet het eten gezond houden … Vervolgd